私的ピラティススタジオの選び方 パート２

今日のピラティスは、やはり多少注意散漫。行けませんね、慣れでしょうか？　また気を引き締めて行かなければっ。

今日はインストラクター講習かその予備講習かわかりませんが、ピラティス器械の周りで集まっていました。器械はタフそうです。私は未だマットしかやったことがありません。マットでもいっぱいいっぱいなのに、器械なんてやったら攣りそうかも(^^;

さて、私的ピラティススタジオの選び方　パート２です。
あくまでも私が選んだときのやり方なのでちびっと参考になれば…と思います。

まず、私的ピラティススタジオの選び方で書いたとおり、第一条件は家に近いことでした。まぁ、通いやすいところという意味なので、家に近いか会社に近いか、その間か…という意味です。私の場合、それが渋谷だったので、まず渋谷にあるピラティススタジオを調べました。


渋谷近辺のピラティススタジオ

1. セルフ・コンディショニング・スタジオ　渋谷道玄坂
2. スタジオ・ヨギー　渋谷
3. スローフロー　渋谷
4. ブルガ　渋谷
5. インナーワーク・ピラティス・スタジオ　青山
6. A CORE 表参道
7. インテグラル・ビューティー　代官山
8. ボディ・アーツ・アンド・サイエンス・インターナショナル（BASI）　中目黒

もともとピラティススタジオを中心に探したので、ジムなどにあるコースは省いています。ただ、ピラティススタジオとはいえ、ヨガスタジオが主でピラティスもあるというのが多いんですよね。100%ピラティススタジオといのはインナーワークとBASIくらいでしょうか。