夏風邪引いてました(>_<)

先週から夏風邪引いてしまってちょっと苦しんでました。
40度まで熱が上がるし、リンパ腺は腫れちゃうし(*_*)
夏風邪恐ろしい…

私的ピラティススタジオの選び方 パート２

今日のピラティスは、やはり多少注意散漫。行けませんね、慣れでしょうか？　また気を引き締めて行かなければっ。

今日はインストラクター講習かその予備講習かわかりませんが、ピラティス器械の周りで集まっていました。器械はタフそうです。私は未だマットしかやったことがありません。マットでもいっぱいいっぱいなのに、器械なんてやったら攣りそうかも(^^;

さて、私的ピラティススタジオの選び方　パート２です。
あくまでも私が選んだときのやり方なのでちびっと参考になれば…と思います。

まず、私的ピラティススタジオの選び方で書いたとおり、第一条件は家に近いことでした。まぁ、通いやすいところという意味なので、家に近いか会社に近いか、その間か…という意味です。私の場合、それが渋谷だったので、まず渋谷にあるピラティススタジオを調べました。


渋谷近辺のピラティススタジオ

1. セルフ・コンディショニング・スタジオ　渋谷道玄坂
2. スタジオ・ヨギー　渋谷
3. スローフロー　渋谷
4. ブルガ　渋谷
5. インナーワーク・ピラティス・スタジオ　青山
6. A CORE 表参道
7. インテグラル・ビューティー　代官山
8. ボディ・アーツ・アンド・サイエンス・インターナショナル（BASI）　中目黒

もともとピラティススタジオを中心に探したので、ジムなどにあるコースは省いています。ただ、ピラティススタジオとはいえ、ヨガスタジオが主でピラティスもあるというのが多いんですよね。100%ピラティススタジオといのはインナーワークとBASIくらいでしょうか。

台風11号！

3つの台風が行き過ぎたと思い、油断していたら11号が昨日熱低(熱帯低気圧)から台風になりました。すでに伊豆では11号の影響が出始めているようで、今日の海洋公園はクローズでした。

今、日本の南の海域で停泊していますが、今後の進路に注目です。

昨日は海洋公園で潜ってきました！

昨日は予定通り海洋公園に行ってきました。

お天気、気温も高い、透明度もまずまず(特に1本目！)、ということでかなりご機嫌なダイビングでした。まぁ、唯一の不満というほどではないですが、2本しか潜れなかったこと(ToT)　昨日はお盆。絶対渋滞するに決まってます。しかもただの渋滞ではないはず！　明日がお休みならのんびりと遅くに帰りますが、私はお仕事。ほかのメンバーはお盆休みで今週いっぱいやら中盤までやらお休みのようです。

っということで、さくさく2本潜りたったと帰京しました。なぜか渋滞にはほとんどはまらず、18:30にはうちに帰りつきました＼(◎o◎)／


海の詳細は、本家のうみログをご参照ください(^-^)

明日は伊豆に潜りに行きます

明日の風向き少々変わりましたね。
北西→北東…。まぁ、波も高くないからきっと海洋公園かな？

今日潜った友達の情報だと水温はかなり上がっているので、5mmワンピース＋フードベストで快適だったそうです。

あぁ、でも渋滞がすごそうだなぁ…　憂鬱…