身体がかたくてもピラティスができる？

今日は朝一番からピラティスに行ってきました。
最近たま～に、レッスン中に集中力が切れて意識しなければいけない箇所に意識がいかないことがあるので、そのあたりを気をつけようと思ってたんですが、またまた集中力が…(^^;。やはり意識をきちんと持たないと鍛えられないんですよね。次回こそ！

さて、表題の件。
もっちろん、身体がかたくてもピラティスはできますっ！　っていうか私がいい見本なのです。ほんとに身体がかたくて、肩こりも酷く(肩に鉄板が入ってると思うほど硬い)肩関節も硬いし、屈伸もできないし(^_^;)、あらゆる関節が硬いですが、ちゃんとできますっ。もちろん、柔らない人みたいにきれいな姿勢は取れませんが、要はそのプロセスが大切なので大丈夫なのです☆

もともとリハビリ用に開発されたエキササイズなので、とっても硬いからだが少しでも柔らなくなれば、自分に起きる変化がよくわかって効き目が体感できますよね(^-^)

スカイマークその後

そういえば、キャンセルになったスカイマーク便の払い戻しについて、いまだ代理店から連絡がありません。多分、私から連絡しなければいけないんだと思いますが…(スカイマークにはそちらから手配して連絡してくださいとは言ったんだけどね)。

向こうがキャンセルしたにも関わらず、こちからすべての手続きをしなければいけないことにどうしても納得がいきません。私だけかなぁ、そう思うの？　こんな手間をかけなきゃいけないなんて、やはり欠航されるリスクをとる価値はない気がします。

やはり絶対もう乗らないぞ、スカイマーク。
＃来週忘れずに電話しなきゃね(>_<)

台風7号は三陸沖を北東へ

どこも直撃を免れてよかったですね
東京は朝方がものすごい雨でしたが、それも徐々におさまり午後には雨も上がりました。昼ごろにはすでに銚子付近を北東へすすんでいたようです。

伊豆地方は明日は高気圧に覆われ、晴れのようです。多少のうねりは残るでしょうが、海の回復は早そうな気がします。さて、どうなるでしょうね？　台風は嫌ですが、通過後の海にはステキな贈り物が残っているでしょうか？　今週末の海がちょっと楽しみです。

台風7号は東海地方へ

台風7号は今夜にでも東海地方に上陸しそうな勢いですね…
やはりその影響は昨日辺りから伊豆に出ており、海洋公園は昨日からクローズ、大瀬の外海は当然クローズ、湾内はうねりを伴いながらも潜れているようです。その他は、八幡野クローズ、川奈オープン、富戸オープン、井田オープン、安良里＆黄金崎オープンだったようです。ただどこの現地サービスさんも言っていますが、明日は厳しそうですね。吹き返しの風の影響がどこまででるか…。かなり強ければ東伊豆はなんとかなりそうですけどねぇ？　さぁ、週末にはどこまで影響が残るでしょうか？

台風9号の影響は、そろそろ八重山地方が暴風域に入るようです。

台風3つ！

忙しくしていて気づきませんでしたが(おいっ(^^;;;)、台風3つもありますね。しかも、沖縄方面、小笠原方面ときれいに伊豆に影響がくる台風くんたちです。

まだ日本列島に到達していないからといって、油断は禁物です。ニュースの天気予報でも言っていますが、もうそろそろ台風のうねりが伊豆には入っています。これは、台風7号(小笠原近辺のもの)の影響です。また、台風が沖縄辺りにあるときには、そのうねりが西伊豆に到達します。

しかし、どれも沖縄・九州地方に進路予報がでていますね。3つも連続でくるとは、九州地方大丈夫でしょうか…。沖縄もちょうどお盆のシーズンなのに、キャンセルが増えそうで、現地サービスさんたいへんそうだなぁ。

おそらく来週末のダイビングにも影響がでそうです。多分、無難な大瀬になりそうな予感。