はじめて見た！

レッスン中に動きを止めてしまう人をはじめてみました。
って言っても頑張って動かそうとしてもきつくてだめーとかで止まってるんじゃなくて、家でテレビでも見てるかのようにぼーっと動きが止まっているのです。

初めてのときに簡単に説明がありますが、出来なくても動かそうとすることって大切なんです。私も出来ない動きとか体が硬くて着いていけなーいとかありますが、基本的には出来てなくても身体を動かしてやろうとはしてます。

ってことで、ご本人はきっと頑張ってるんだと思うんですが、ぽーっとマットに座ってる人ってはじめて見たのでかなりショッキングでした。

ピラティス： ミニボール

久々にミニボールのクラスに行って来ました。
私はクラスの内容を選んで行っているというよりも、時間枠で行ける時に行ってるので、なかなか参加できないいるクラスもあります。で、そのひとつがミニボール。

中に錘の入った小さめのボールを二つ使ってやるわけですが、これが結構腕への付加になるんですよね。またマジックサークル同様、理解しなければいけない筋肉を教えてくれもします。

なかなか楽しかったです。

このミス！

このミス2007年版が12/9に発売になりました。
いつもは12月中に購入ってくらいなんですが、今年は発売日前日に発売日であることを気づいたので、とってもタイムリーに購入。

あぁ、ランキング全然読めていない…
しかし、不思議なことに知らない作家さんとかもまだいます。
うーん、日本は広い。そして自分が知ってることなんてわずか…

さぁ、来年はここからピックアップして読書を進めていきます！
来年こそ年間150冊くらい読みたいなぁ…

黒クマ登場！

とうとう黒いクマドリイザリウオが登場したようです！
しかも、あのお気に入りの場所に！　
去年はさっぱり出ていなかったので、わくわくしますっ

今週末は風向きがよければ行きたいなぁ
だって、あそこはEN/EXがハードだからね(^^;;;
怪我したくないっす。
＃何本潜ってもへたれです

月末はお休み…(T_T)

昨日スタジオのＨＰを見ていたら来年から月末の2,3日が研修のため定休にすることが発表されていました。

なかなか行けない日があるので、スタジオ自体がお休みしちゃうのはかなり痛いなぁ(;_;)　まぁ、BASIは今まで月1日しか定休日がなかったので、ある意味仕方がないのかも

で、でも、追い込みをかけて通う身の上には、行ける選択が少なくなるのがつらいのは確かっす